24.05.2023 — Как победить тревогу до и во время экзамена?

 Школа креативных индустрий (Томская область)

В России стартуют выпускные экзамены, которые приносят немало переживаний школьникам и их родителям. Разумеется, к экзаменам нужно готовиться, но расшатанные нервы могут привести к обратным результатам даже у очень подготовленного человека.

Мы собрали полезные советы от психологов о том, как справиться со страхом во время экзамена и повысить шансы получить высокие баллы. Некоторые упражнения лучше потренировать дома заранее, чтобы на экзамене справиться на все 100500%!

Ребята, помните! Вы большие молодцы, и у вас всё получится!

#ШКИ #ШКИТомск #ЕГЭ #ОГЭ

Все новости...